Тренинг на развитие коммуникативных навыков или как стать общительным?

24.09.2014

Общение – это то, чего не хватает современному человеку. Если вы не очень общительны, не очень популярны в кругу друзей, то вас может постигнуть депрессия, неуверенность в себе, низкая самооценка, поэтому стоит задуматься о том, как развить навык общения. Лучшим способом в этом вопрос является тренинг на развитие коммуникативных навыков, однако это далеко не единственная возможность.

Обладать коммуникабельностью очень важно в современном обществе. Часто скромным людям, которые не уверены в себе, которые молчат и ни с кем не общаются, ничего не достается в нашем мире: зачастую их не уважают, перед ними закрыты многие двери.

Они даже не могут познакомиться с красивой девушкой или обаятельным мужчиной, не могут получить хорошую должность, так как не умеют разговаривать с руководителями, по сути, зажатость человека, отсутствие коммуникативных качеств – это одна из главных проблем человека сегодняшнего дня.

Помогает ли тренинг эффективные коммуникации людям?

Да. Сейчас очень много тренингов, которые учат эффективно развивать коммуникабельность даже самого зажатого человека. Когда человек приходит на тренинг, это дает ему большие преимущества для его коммуникативных качеств:

1. Он общается с людьми. Это самое главное! Можно прочитать кучу литературы, просмотреть ни одну сотню видеоматериалов, прослушать часы аудио курсов, но это все не то. Если нет живого общения, нет в целом обучения. Человек должен общаться. Да, пусть те, с кем он будет общаться, неразговорчивые люди, но, находясь на тренинге, он почувствует уверенность в себе, поймет, что это просто люди, что с ними можно разговаривать.
2. Он находится под присмотром профессионалов. Многое зависит и от преподавателей: они должны найти подход к каждому посетителю тренинга, научить каждого правильному общению и с каждого снять барьер зажатости и нерешительности. В 90% случаев тренинги проводятся именно такими людьми.
3. Обучение на тренингах очень простое. Книги, весь учебный материал, конечно, можно прочесть, но порой это может быть очень скучным, к тому же весь познавательный контент может просто быть не понятен человеку. На тренингах же с людьми проводятся простые упражнения, игры, которые не только развивают навык общения, но и развлекают посетителей.

На самом деле, тренинг – это лучшее, что можно придумать в изучении данного вопроса. Тренинг на развитие коммуникативных навыков дает точную гарантию того, что человек уйдет с этого мероприятия другим, он станет: успешным, популярным, у него появится куча новых друзей. Лучшего способа просто не бывает.

Что делать, если нет возможности посещать тренинг по коммуникациям?

Часто возникают ситуации, когда нет возможности посещать тренинги, встречи, мероприятия: работа с 9 до 6, да и, банально, денег нет, что делать в такой ситуации? Конечно, можно помочь и самому себе, но нужно иметь в виду, что самоподготовка гораздо сложнее, она требует от человека постоянной тренировки, постоянного совершенствования, только тогда можно достичь успеха в этом деле.

1. Приветствие. Самым первым упражнением в улучшении своих коммуникативных качеств является приветствие. Порой, при приветствии человека, вы просто что-то «бурчите» под нос, здороваться нужно четко и громко – это нужно взять за правило!
2. Взгляд. Если взгляд собеседника направлен в сторону, вниз, на плечо, на руку, то это значит, что разговор ему ничуть не интересен. Нужно смотреть человеку в глаза, только не слишком пристально, иначе ему будет не комфортно.
3. Поза. Нужна постоянная тренировка: необходимо все время стоять гордо, с поднятой головой, тогда и ваша самооценка поднимается и собеседнику приятно разговаривать с таким человеком.
4. Голос. Не нужно менять свой голос при общении: изменять тембр, переходит на другие тона, но и нельзя допускать монотонность. Если идет рассказ о захватывающей истории, то обязательно нужно украшать свою речь оборотами, громкими фразами.

Самое главное – нужно просто чаще общаться, выходя из дома, здороваться с соседями, быть более приветливым, нет смысла изображать из себя серьезного человека, который на голову выше всех, это не оценит никто. Как говорится в одном известном лозунге: «Будь проще, и люди к тебе потянуться».