Как заставить себя заняться собой: шаги к успеху

15.08.2013

Чувство неудовлетворенности собственной жизнью посещает каждого второго человека, однако стремление к переменам, к совершенствованию появляется далеко не у всех, а действовать начинает лишь 10 % людей. Конечно, одного желания все изменить мало, но это первый шаг к тому, что бы заставить себя заняться своей жизнью.

Прежде всего, нужно поставить перед собой четкую цель или задачу. Чтобы это сделать нужно, ответить на вопрос: «Что конкретно вы желаете изменить в себе и в своей жизни?» Ведь каждый хочет разного: один мечтает сменить имидж, другой хочет стать здоровее, третий хочет быть красивым и желает похудеть, четвертый хочет стать добрее и терпимее по отношению к людям. Но встречаются и такие личности, которые хотят достичь всего выше перечисленного. Так в чем же дело? Ваша жизнь находится в ваших руках. Вы творец своей жизни!

Чтобы заглянуть в будущее и понять, что будет дальше и к гадалке ходить не нужно. Ведь каждый человек понимает, к чему приводят его вредные привычки и неудовлетворенность собственной жизнью. Вы прекрасно знаете, что с возрастом вам будет сложнее привести свою фигуру в порядок. Так как двигаться с возрастом становится тяжелее, мышцы атрофируются и так далее. И то, чего в молодости можно было достичь одним движением, сейчас потребует массу сил и времени.

Каждый курильщик знает, что курение убивает его по немного, и создает почву для различных заболеваний. Всем известно, что с вспыльчивым и нервным человеком никто не хочет общаться. И естественно, что похудеть на 25 кг намного сложнее, чем похудеть на 10 кг. Поэтому заняться собой нужно именно сегодня, ведь завтра будет только хуже.

Не настраивайте себя на то, что это большой и сложный путь. Просто начните двигаться вперед. Потихоньку, по одному шагу. Для начала верните себе способность удивляться новому. Вспомните, когда вы были ребенком, все вокруг было интересным, все новое приносило радость и восхищение. Сейчас ничего не изменилось, ничего, кроме вас. Верните себе оптимизм и радость и вы сами заметите, как быстро изменится ваша жизнь.

Вторым шагом будет отказ от вредных привычек. Напоминайте себе каждое мгновение, что ни к чему хорошему они не приводят, а только губят вас. Постепенно вы от них откажитесь.

Третьим шагом будет принятие окружающий такими, какие они есть. Не пытайтесь их перевоспитывать. Не тратьте свои силы и нервы на других. Уделите внимание себе, займитесь собой. Это даст, куда больший результат!