Как извлечь максимум пользы из коучинга

13.06.2013

Очень важно перед тем, как приступить к занятиям с коучем, правильно себя настроить на работу с ним. Ниже приводятся несколько рекомендаций по поводу того, как получить максимум пользы от своего коуча:

Рекомендация №1: используйте коуча в качестве источника, а не готового ответа.

У коуча нет готовых рецептов, нет готовых ответов на все вопросы, нет готовых решений для всех проблем. Его задача заключается в другом: он должен уметь слушать и направлять вас в определённое русло, делиться с вами личными соображениями и помогать вам мыслить яснее, поддерживать ваши решения и вдохновлять вас на подвиги.

Рекомендация № 2: никогда не опаздывайте на занятия.

Прийти вовремя  — это значит быть на месте в назначенное время полностью готовым к работе. Этим вы не только покажете, насколько вы воспитанный человек, но и продемонстрируете свое уважительное отношение к занятиям и коучу в частности.

Рекомендация № 3: самостоятельно направляйте занятие в нужное вам русло.

Вы должны чётко знать, чего хотите: это ваши цели, ваши взгляды, ваша жизнь. Приходите на занятие с готовым списком вопросов и проблем, которые вы хотели бы обсудить с коучем и решить совместными усилиями.

Рекомендация № 4: постоянно вдохновляйте коуча.

Коучу нужно ваше реальное, искреннее вдохновение. Пока все идет хорошо и по плану, это сделать очень легко. Но когда сталкиваешься с препятствиями и трудностями, это становится настоящим испытанием. Самый лучший вариант в подобной ситуации – оставаться искренним, уметь выражать свои чувства и обсуждать их.

Рекомендация № 5: будьте уверены, что вас слышат.

Быть услышанным – это один из важнейших элементов коучинга. Чем лучше взаимопонимание между вами и коучем, тем большего вы с ним достигните. Поэтому будьте уверены, что коуч понимает всё, что вы ему говорите, даже если вы затрудняетесь чётко сформулировать свою мысль.

Рекомендация № 6: лучше пообещать мало, чем много.

Очень важно уметь правильно рассчитать свои силы. Лучше поставить планку чуть пониже, «прыгнуть выше» и насладиться перевыполнением плана, чем разочароваться, испытав неудачу.

Рекомендация № 7: расскажите друзьям и знакомым о своих занятиях с коучем.

Не держите в секрете ваши занятия коучингом. Если вы будете делиться с окружающими своими достижениям в занятиях коучингом, это придаст вам дополнительные силы. Не забывайте: вам очень повезло, что вы этим занимаетесь.